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美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士，发现其中99%的人都坚持每天早起。 然而对很多人来说，冬天天亮得晚，气温也低，不仅使我们起床变得更加困难，而且还可能隐藏着一些健康危机。 一、早起6件事，忽略细节很吃...

肾阳，可比喻为人体之火，随便果代理，是维系人体阳气的根本，譬如釜与柴薪，肾阳不足，釜底少薪，则本应处于活跃“沸腾”的身体机能状态偏于安静、宁静、抑制，甚至正常功能受损，出现怕冷、手脚冰凉，夏天受不了吹空调，冬天更觉身体寒冷剧烈，穿衣盖被甚于常人的状...

三九寒天，体寒的小伙伴们可能会经常手脚冰凉，这个时候可选择泡脚缓解这种情况。泡脚能有效缓解感冒、头痛，能促进全身血液循环，还能刺激足部穴位、反射区和经络。如果体内寒湿，多泡脚可以加速体内排湿。那么，泡脚有什么讲究呢？下面我们就来了解一下。 什么...

都说女人靠睡，男人靠吃，其实不管是男是女，睡觉都是最好的补药。有句话说得好，药补不如食补，食补不如睡补，可见睡觉是“天下第一补药”。 充足的睡眠能够让人精神百倍、活力十足，而如果夜夜不能安眠，那么人的精神状态就会变得萎靡、消沉，长此以往还会导致抵...

洗澡是我们每天都要做的事情，能清除汗迹污垢、舒缓疲劳、改善睡眠状况、促进新陈代谢。但是，洗澡看起来非常的简单，却很容易因为不了解洗澡的误区，而在不知不觉中使用错误的方式洗澡。 那么洗澡有什么误区呢？大家一起来看看。 1.睡醒后就洗澡 洗澡的第...

果宝给您拜年啦！ 在新年的第一天，满怀真情地为您送上热气腾腾的祝福，祝您在新的一年里健步攀登年年向上，雄心开拓事事更新！即使是在这个衣食无虞的年代，我们也从未改变对年夜饭的期待。是啊，还有哪些盛宴饭局能比年夜饭更温馨呢？ 新春快乐，共...

每年的农历十二月初八，俗称“腊八”，是腊月的第一个节日！ 对于想家的你来说 腊八节的到来 却让回家的日子更近了一些…… 我们选择离家追梦，从来不敢多睡5分钟 总害怕慢一步会被人替代 但，在家我们永远都是无可替代 在外漂泊这些年，其实非常自责 曾记...

春生夏长 秋收冬藏 四季更迭记录着时光流转 也呼应着我们炽烈的梦想 站在2018的岁末—— 这个具有仪式感的时间节点 我们期待即将到来的春天和远方 也不曾忘却这一路的磨砺和星光 今天起 我们将连续四天以“温故”为主题 对四季优美这一年的历程进行梳理 以期...

什么是亚健康？ 亚健康就是你去医院检查又没有什么问题，但就是人不舒服没精神，食欲不好，晚上失眠多梦，早上起床头重脚轻，排便不通畅，便秘、口臭、长痘、长斑、肥胖等等这些都是亚健康！随便果天然食品改善体质，排毒改善身体亚健康，还你一个健康身体！ ...

肥胖不仅仅是影响人美观，同时也影响着肥胖者本身的身体健康，给生活上也带来了不便，此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。可以说肥胖是万症之源。 然而，饮食、健身各种塑形方法层...

HHA蜂浆纸由深圳市佑惑生物科技有限公司全新打造，产自研发实力雄厚的专业化妆品生产企业，全程管控，品质卓越。 1、严格按照GMPC标准建设生产车间，通过美国FDA颁布的GMPC认证。 2、10万级空气洁净度等级，达到药企标准，确保产品质量安全。 3、通过ISO国际标准...

2018年11月28日，继四季优美在四川昭觉县修建的"一年一座桥"之后，四季优美，老板出资100万不露声色的在温州平阳修建四季优美桥、亭台，四季优美投身健康事业的同时，还想着为百姓造福！ 修路造建桥，造福一方 四年来，四季优美慈善事业一直都从未停过…… [vid...