随便果五行养生茶之一：

随便果2-3颗，枸杞己少许、黄芪少许、党参少许、瘦肉一两、水两碗，煲30分钟即可，喝水不吃渣。（通便、通血管、补气血）棒棒的【注：贫血的人群可以加6颗红枣】

喝完养生汤后，吃一包四季代餐，通宿便，强筋骨棒棒的！