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【糖尿病人吃随便果吃法及注意事项】

【糖尿病人吃随便果吃法及注意事项】

1)早餐前半小时,使用100度开水500毫升泡两颗随便果渴了就喝,在中午吃饭之前把水喝了把随便果吃掉。(随便果在进烤箱时的温度是120度,所以要经过高温泡才能激活马黛茶和决明子的功效。

2)下午同样100度开水泡2颗随便果,渴了就喝,中间可以蓄水,在晚饭前把水喝完,把随便果吃掉!

糖尿病患者注意事项:

1)如果经济条件比较差一点的,可以每天泡2颗,上午一颗,下午一颗!

2)糖尿病不是要控制吃糖,而是要控制吃油,要多吃粗纤维和糙米,最好吃亚麻籽油。

3)早餐不能吃面条,要多吃粗粮,另建议晚餐吃一碗玉米粥。

4)糖尿病人吃随便果期间会出现瞑眩反应。可能血糖会升高,不过没事,是正常的好转反应。

5)毒素严重的话,会往脚上排脚气。脚肿表示伤肾,用热水泡,缓解水肿。

6)要坚持不懈吃三个月以上,不能中途不吃随便果。

降血糖的药和打胰岛素针可以在吃随便果期间吃着打着,慢慢血糖降下来了减量甚至不用吃不用打针!有个过程!

糖尿病吃法:

一、普通糖尿病吃法

1-3天晚上睡前吃1颗,4-6天晚上睡前吃2颗,7-9天中午饭前吃1颗晚上睡前吃2颗,10天以后中午饭前吃2颗晚上睡前吃2颗。白天多喝温开水,上午3杯,下午3杯,晚上2杯。不允许喝茶和咖啡。

二、血糖偏高的吃法

切记血糖偏高的睡前不可以吃。因为前期胰腺还不能正常工作,晚上吃完果果血糖80%都会升高,所以都是建议饭前吃。

血糖偏高的,用热水泡果果吃。上午2颗泡水喝,午饭前吃掉。下午同样。睡前不吃。

【糖尿病人吃随便果吃法及注意事项】

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